タネコと深呼吸

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2021年 9月

皆さん、こんにちは! 
ガンバタネコです!
突然ですが、お家の方がた、
お身体の調子はどうですか?

タネコは、最近、
調子悪いんです…

何が……って? 
最近、テレビを見ても、
新聞を読んでも、
明るいニュースが少ないでしょ。


だから、度々ため息ついちゃって…(>_<)
そんなのダメ! ため息封印!!
その代わり、思いっきり深呼吸をするわ!



さっ、皆さんも、タネコと一緒に! 
姿勢を正して~~
大きく息を吸って~!、まだまだ吸って~~!!
腹式呼吸できていますか~~~?



さあ、息を吐きましょう!
お腹、肋骨、横隔膜、肩甲骨……
ちゃんと動きましたか?



続いて、ストレッチもやっちゃいましょう。



ポイントは、呼吸を止めないように!
骨盤をしっかり立ててね~~~!

     
いかがでしたか? タネコと深呼吸 ♪
同じ、呼吸をするなら、
ため息のような、浅い呼吸でなくて、
深くていい呼吸をしっかりしましょうね!
これで気分もスッキリよ!




明るい話題は少ない今日この頃だけど、
気持ちの良い生活をしていきたいものです。
一緒に頑張りましょうね!!






2021 二学期始業式

カテゴリー: 全体

2021年 9月 二学期始業式

広島県にも、八月下旬に緊急事態宣言が発令され、
緊張と不安が交錯する中での
二学期始業となりました。



しかし、子どもたちは、このように
本当に子どもらしい姿を見せてくれ、
職員たちの気持ちは、一気にほころびました。



今学期の始業式は、
オンライン リモート始業式でした。



画面の向こうの園長先生と、
元気に
挨拶を交わしました!
 








年少さんと、年中さんに転入園してくれた
お友だちの紹介がありました。
どうぞ、よろしく!仲良く遊ぼうね~
パチパチパチ



夏休みのお約束、みんな、守れたかな?



は~~~い!!



なに? なに? テルくんは、
冷たいもの食べすぎちゃって、病院に行ったの?
あら~~~~~(>_<)



 

タネコちゃんは、お片付けも、早寝早起きもして、
規則正しい生活できたみたいね!







リカせんぱいは、2020東京オリンピックの
テレビ観戦に燃えたそうね!
学校の体操部でも頑張ってるのよね!





みなさん、
大きな行事や楽しい活動のある二学期です。

元気に楽しい毎日にしていきましょう!



保護者の皆様。いろいろご心配も続き、
ご理解ご協力を頂くことも多くありますが、
どうぞよろしくお願いいたします。

そして、一緒にこの事態を乗り越えていきましょう。